11/24 新横浜日産スタジアム開催のノルディックウォーキング フェスティバルに
参加しました。
参加者200名 大きなスタジアムの中では霞んでましたが。
開会式後
経験者、初心者にわかれウォーミングアップ
トラックを回るNWのスタイルはみななかなか素敵。
ウォーキングの基本のレクチャ
軽くポールをにぎり後ろにひいたらポールをはなし、肘を伸ばす。
そしてこんな事もしてみて・・・・・ポールを使ってスキップ。
面白いけれど息切れします。
金メダリストの阿部さんは更に高レベルの飛ぶ様に走っています。
カッコイー!!
そうそうノルディックウォーキングはノルディックスキーのトレーニングとして
始まった物でした。
ウォーミングアップごスタジアム周辺4キロウォーキング。
高台に周遊歩道が出来ていて人や車を気にせず歩けるこーすです。
丁度回りの木々が紅葉していて気分爽快に歩けました。
「笑顔でおしゃべりしながら歩きましょう。有酸素運動になります。」
途中長野から新幹線2系列を乗り継いでみえた
ピンクのウェアーの素敵な方に話しかけられました。
スポーツジムでお仕事されているとかでイベントの運営のノウハウを学ぶ
目的もあって参加されたとか。
kitamuraの話、中華街、長野の名物等々と話が弾みおかげで苦しむ間もなく歩ききりました。
昼食後 ソチオリンピックのスタッフとして参加された
阿部雅司さん、夏見円さんのトークショー。オリンピック裏話など興味深くお聞きました。
フォームコンテストやファッションコンテスト、抽選会もあり盛り上がりました。
「かっこよくノルディックウォーキングをして
ノルディックウォーキング人口を増やしみんなで健康になりましょう。」
# by NPHPID | 2014-11-29 08:53 | Trackback | Comments(2)